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電車に乗り換え間違えた父と息子 そのときとった息子の神対応がすごい [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

失敗は努力を呼ぶ

だから成功を呼ぶ!

一昨日の次男と入試の帰りのこと

この日は妻の実家へ帰るので

名鉄河和線南加木屋駅で降ります

特急内海行きへ乗りました

しばらくうたた寝

太田川駅で次男に起こされ

次男「お父さん、乗り換えじゃない?」

僕「そんなわけないよ。お父さんを信じなさい」

そして、電車は駅を発車

車内の電光掲示板

次へ止まる駅は

【南加木屋】ではなく

【阿久比】

えー!?なんでー!?

南加木屋は特急止まるはず

後でわかったのが

16時以降じゃないと止まらない

よくもまあ

僕は自信満々に言えたなあ

次男に対して申し訳ない

僕「ごめんなあ。勘違いしてた」

次男「別にいいよ。長く電車乗れたし」

なんと!そんな答えが返ってくるとは!?

次男の神対応に感激!

これが僕だったら

きっとイライラしたに違いないです

入試を終えて疲れているのに

穏やかな対応をしてくれた次男

もう、頭があがりません

アンガーマネジメント

すでにできていますね
IMG_4183.JPG

とりあえず阿久比駅へ

普通に乗り換えまして

座った席から見えた車内広告
IMG_4182.JPG

なんだか次男にも僕にも

妙に腑に落ちる

深イイ言葉

失敗と思うか

成功へのきっかけと思うか

どんな出来事も自分次第ですね

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

  • 作者: 安藤 俊介
  • 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日: 2016/09/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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  • 出版社/メーカー: かんき出版
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マンガでよくわかる 怒らない練習

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  • 出版社/メーカー: 徳間書店
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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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  • 作者: 篠 真希
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2015/07/08
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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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  • 作者: 安藤 俊介
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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

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  • 作者: 戸田 久実
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  • 発売日: 2016/06/05
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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2016/09/09
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大学入試センター後期試験 受験生を持つ親の関わり方のコツとは? [子育て]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

【甘やかす】と【甘えさす】

大きな違い!

センター入試の後期

昨日、次男が受験しました
IMG_4173.JPG
試験会場はここ
(予備校の試験ではないですよ)

実は、国公立大学前期試験で

残念な結果に・・・

次男は手応えを感じていて

先生方も行けると感じ

受かるものだと

親子共々思っていただけに

次男のショックは

親が思う以上に相当つらかったことと

察しています

僕も妻も必要以上に声かけられないし

見守るしかなかったです

ただ、入試前からすっと

妻も共通理解し、徹底してきたことは

「どんな結果になっても、次男のやりたいようにサポートする!」

たとえ、浪人しても

それはそれで貴重な経験

1年間じっくり勉強に集中するのも

長い人生の中では

大きく役に立つことでしょう

就職率がいい有名大学へ入ってほしい

そのような思いは

僕たち夫婦には全くないです

子どもの人生にレールを敷かない

その代わりに

子どもが自分のレールを敷くための

材料や道具を準備してやるのが

親の役目ですよね

でも、もしかしたら

子どもに甘いんじゃないの?

と、思われる方もいるかもしれません

以前にも書いたことがありますが

【甘やかす】【甘えさす】

まったく別物

【甘やかす】

親がレールを敷いて

子どもの進む道まで用意すること

子どもは自分で考える必要がない

責任も取らない

【甘えさす】

子どもが敷きたいレールを

準備しサポートする

どの方向へどうやって敷くか?

子どもが自分で考る

子どもが進み努力する姿を見守る

【甘えさす】こと

幼い頃からやっていれば

子どもは親に対して

無理難題な要求はしないですね


以前のブログにも書いたので

よかったらご覧ください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
子どもを甘えさせることを勘違いしていませんか? 
http://inatti.blog.so-net.ne.jp/2016-02-15


子どもが親の愛情をいっぱいもらえて

育ってきたのなら

愛情だけで十分心が満たされてます

ところが、愛情が満たされてないから

別の行動で満たそうとしたり

高額なモノをほしがって

モノで満たそうとしたりするんですよ

さて、とはいえ

次男の入試結果が気になります

親も子も

【人事を尽くして天命を待つ】

これしかないです
IMG_4171.JPG

名古屋のさわやかの空

次男の気持ちが晴れやかになることを

祈るしかないですね

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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ポルシェをドライブしたことが、なぜ子育てに役立つのか? [アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

親は分かったつもりで

子どもに話さない方が良い

子どもとの会話で

子「〇〇高校に行って一人暮らしする」

親「何を言ってる!そんなこと簡単じゃないぞ」

こんな会話経験ないですか?

親は、子どもに対して

いとも簡単に答えを

返してしまう事があります

でも、子どもは子どもで

自分なりにいろいろ考えていますよ

もちろん、考えが浅い部分もあります

簡単に返した答え

その根拠は何でしょうか?

実際に経験したのでしょうか?

世間一般の情報でしょうか?

例えば、僕の経験ですが

同僚と車の話をしていて

同僚「ポルシェなんて、街乗り大変ですよね?」

僕「何いってるの?めちゃ楽だよ。街乗りもできるし、高速はすばらしく安定しているし、こんなすばらしい車はないよ」

実は、数年前ですが

友人のポルシェ911カレラ4
porsche-911-1900293_640.jpg

一般道から高速道路まで

いっぱいドライブさせてもらったこと

あるんですよ

それまでは

僕も同僚とおなじイメージでした

ところが、運手してみると全然違う

なんて運転しやすい車!

しかもドライバーの心をくすぐる

フィーリング

最高でした

さて、子どもとの会話

親が簡単に返したその答え

本当に正しいのか?

親が体験して感じたことなのか?

世間一般の噂や情報なのか?

そこは、はっきりさせましょう

子どもがやりたいこと

出来るだけ実現の方向で

話し合ってみませんか?
IMG_2801.jpg

その上で子どもがチャレンジしたいと

言うのなら

若いうちの経験として

できる限りやらせてみませんか?

失敗もあるかもしれませんが

それも若いうちの大事な経験

その時は

親は子どもの失敗を受け止め

励まして支えられる

度量を持つことが

親として大切な事だと思います

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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子どもにいつも同じ怒り方しているパパ・ママへ伝えたい「怒る時のキーワード」 [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

子どもへいつも同じことで

怒っていませんか?
gatag-00000676.jpg

アンガーマネジメント講座をする時

怒りは伝達手段

怒りはリクエスト

と、伝えています

自分の気持ちを伝えたり

相手の行動を変えてもらいたくて

怒りという手段を使うんですよね

「いい加減に片付けなさい!」

これで子どもが片付けられれば

いいわけです

ところが、毎回同じように

怒るばかりでは

子どもも怒られるまで動かない

さらには怒られ慣れし

怒ること自体に

だんだんと効果がなくなります

それなのに

「なんで、毎回同じこと言わせるの!?」

と、さらに怒ってしまうあなた

完全に行き詰まってますよね

「押してもダメなら引いてみろ」

っていうじゃないですか

こんなときは

アプローチを変えてみましょう

特に、怒る時に使わない方がいいのが

「なんで」「なぜ」

これらは相手を責める言葉

「なんで」ではなく

「どうしたら」に変えてみる

「なぜ」ではなく

「なに」に変えてみる

どうしたら、お母さんに言われる前に片付けられる?」

「毎回怒られるのに片付けられない理由は?」

こんな言い方にするだけで

子どもの気持ちも楽になるはずです

そもそも、子どもも大人も

楽しいとかうれしいという

感情がわき起こることへ

積極的に動きますよね

僕だったら

「まあ、片付けてくれたの!ありがとう!」
IMG_2978.jpg

と、妻が喜んでくれるだろうと思えば

積極的になれます

だから、子どもが自分から

片付けができたときがあれば

絶対に見逃さず

感謝や喜びの気持ちを伝えましょう

おだてる必要はありません

「うれしい」「助かる」など

素直に感情を伝えるだけで良いです

そうすれば子どもだって

お母さんが喜んでくれた

僕も役にたったという気持ちになり

また、がんばろうという意欲に

つながっていくんですよ

ところが

「大きくなったんだから、片付けくらい自分でできてあたりまえ」

と、子どものがんばりを認めないから

子どもも意欲がでないわけです

おまけに怒られれば

完全にやる気は

「♪ゼ~ロ~」

僕も妻から反応があるから
IMG_3185.JPG

動けます

でも、反応ばかり求めるのも

気をつけましょうね

「あなたは見返りがないと動けないのか?」

と、妻から厳しい一言が待ってます

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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マンガでよくわかる 怒らない練習

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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子育てで自分を責めてしまうママ・パパへ送るヒントとは? [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

子育てが上手くいかず

自分を責めるあなた

小さな成功見つけましょう!

良くない4つの怒り方

①強度が高い

②持続性がある

③頻度が高い

④攻撃性がある

この4つの中で

『攻撃性がある』とは?

【他人】に対して

【自分】に対して

【モノ】に対して

ということなんですよね
スライド26.jpg

特に【自分】に対しては

【自分を責める】

【自己嫌悪に陥る】

といったことが当てはまります

これは、体や心を壊す原因になるので

気をつけた方がいいです

【自分】に対して攻撃性ある人は

「自分の失敗を許せない」

「自分に自信が持てない」

といった人が多いと思います

こういうタイプの人は

目標も高かったり

妥協を許さないですから

成功させようとする努力者

すばらしい能力です

ただし、上手くいかない時

どんどん悪い方へ考えてしまうので

ときには

「まあいいや」

と思う気持ちも必要です

子育て中は

親の思い描いたとおりにならない

ただ

子どもがどんな思いで

毎日を過ごしているのか?

知ろうと心がけることが必要です

我が家の娘

試験でビックリするような

僕たち夫婦がとったこともない

点数を取ってくる時があります
(悪い方のね)

でも、いちいちそれで

娘におこったり

グチグチ言ったりしても

親がストレスためるだけ

子どもの勉強は子どもの課題

娘なりに頑張っていることは

見ていて分かりますから

「まあいいじゃん。元気で楽しそうに学校行っているから」

と、妻と二人で納得するようにしています

自分に対して攻撃性のある人は

自分の基準を下げてみる

ぜひ、意識してみてください

そして、自分も我が子のことも

小さな成功を認めるんです

小さな成功とは?

当たり前にできていること

僕の場合

「今日も朝を迎えることができた」

「事故なく職場へ着けた」

「我が子が元気に家に帰ってきてくれた」

そんなことです

自分をがんじがらめに縛っている

心の鎖を切り離す

そして、今目の前にいてくれる

我が子の存在自体を認める

「そんな、私には無理です!」

と言うあなた

いえ、これもトレーニング

スモールステップで良いので

やってみてください

上手くいかなくても

自分を責めないでくださいね


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アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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親子関係を悪くする、こんなパターンにあなたは陥っていませんか? [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

一方的な怒られ方って

嫌じゃないですか?

過去にこんな電話を受けたことがあります

「中学生が自転車で並列走行して危ないけぇクラクションならしたのに、すぐにどけりゃあせん!学校でちゃんと指導しとけ!」

一方的に怒鳴られ

一方的に電話を切られる
IMG_3523.jpg

こちらも気分が悪い

もちろん、中学生の自転車マナー

悪かったんだとわかっても

一方的に怒鳴られると

悪かったことよりも

気分の悪さの方が印象に残ります

だから、昨日のブログで書いたように

大きな声で威圧するような怒り方
swearing-294391_640.png

効果がないんですよね

大人でさえこんな気分になるんですから

子どもも素直になれませんよ

さて、こういう怒られ方

子育てに当てはめると

とても悪いパターンに陥るんです

一方的に怒られる
  
親子関係悪くなる
  
言うこと聞かなくなる
  
問題行動
  
また怒られる

子どもは

親に関わってもらいたい

親に認めてもらいたい

ところが、怒られるだけになると

認めてもらえないので

問題行動を起こしてでも

親の注目を引こうとするのです

こういうパターンになると

親からは

「なんでいつも問題起こすの!?」

「おまえはダメな子だ!」

子どもと親の関係は悪くなるばかり

ここまで行くと

親子関係の修復に

大変な労力を使うことになります

やり直せないことはないけれど

とっても大変な苦労をします

そうならないためにも

お父さん、お母さん

アンガーマネジメント学んで

本当に怒る必要が

あるのか?ないのか?

後悔しない判断をする

そこに労力を使ってみませんか?

もし怒りすぎたと思ったら

「ゴメンね。きつく怒りすぎたね」

その一言を忘れずに

そして、一番大切なのは

お父さん、お母さん

失敗した自分を責めないことです

親だって失敗しますよ

僕も失敗だらけでしたから

失敗しながら

親も子どもも成長していく

それが、子育てです

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

  • 作者: 安藤 俊介
  • 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日: 2016/09/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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  • 作者: 菅野 昭子
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2016/07/21
  • メディア: 単行本



マンガでよくわかる 怒らない練習

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  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 徳間書店
  • 発売日: 2016/07/12
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2016/03/18
  • メディア: 単行本



こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2015/10/20
  • メディア: 単行本



イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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  • 作者: 篠 真希
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2015/07/08
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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  • 作者: 戸田 久実
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2015/05/26
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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  • 作者: 安藤 俊介
  • 出版社/メーカー: 星雲社
  • 発売日: 2015/02/28
  • メディア: 単行本



マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

  • 作者: 戸田 久実
  • 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
  • 発売日: 2016/06/05
  • メディア: 単行本



子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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  • 作者: 川上 陽子
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2016/09/09
  • メディア: 単行本



部下にも子どもにも効果的な【怒り方】とは? [アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

子どもに対して

怒鳴りつけて

伝えていませんか?

そんなあなたは

以下の文を読んでください

どんなことがあっても
怒鳴ってはいけません
その日の気分で怒ってもいけません
怒鳴ってしまうと
相手は萎縮か反発します
それに怒鳴っても
静かに話しても
言いたいことは一緒
いまさら相手に感情をぶつけても
自分にとってなんのメリットも
ないからです
相手に何かを伝える時
丁寧に話すことが
最も伝わる方法であって
大きい声を出したからといって
より伝わるわけではありません
むしろ相手が態度を硬化させて
しまうぶん逆効果
怒りの基準が一貫していて
論理的に怒ることを
実践してはじめて
部下もこの上司を信じていいんだと
思えるのです

日本アンガーマネジメント協会
代表理事 安藤俊介 著
【怒る技術】
やさしいだけじゃ、部下は動かない

本文中より引用しました
IMG_4164.JPG

これって

子どもに対してもあてはまりますよね

「うるさい!黙れ!」

大きな声で威圧すれば

確かにその場は静かになります

しかし、しょっちゅう怒鳴ると

効果は薄れてきます

子どもたちも

その場だけ静かにしておけばいい

といったことになり

動物の調教に近いです

説教が終われば

「先生また切れたし。うぜえよな」

そんな会話が聞こえてきたり・・・

もっと慣れてくれば

怒鳴っている先生見て

「あいつまたキレてやんの、ハハハ」

と、小馬鹿にしたりすることも

緊急の場面でない限り

怒鳴るのは避けた方がいいと

僕は思いますね

さて、この本は

2011年に発刊されていますが

kindle(電子)版が

3月10日(金)に発売となります

怒る技術 やさしいだけじゃ、部下は動かない

怒る技術 やさしいだけじゃ、部下は動かない

  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2011/10/20
  • メディア: Kindle版



怒る技術

怒る技術

  • 作者: 安藤 俊介
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2011/10/21
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



久しぶりに中身をめくってみると

参考になることがいっぱいです

特に『怒り方五箇条』という部分

① 好意の返報性
② 信頼される怒り方
③ ソリューションフォーカスで怒る
④ 部下が言うことを聞く怒り方
⑤ 複合テクニックを使う

部下に対しての

怒る方が書かれていますが

部下に限らず

子どもに対して

僕たち教師や親も心がけたほうがいい

内容がぎっしりと詰まっています

また、アンガーマネジメントの

さまざまなテクニックが

数多く紹介されています

アンガーマネジメントを一度学んだけど

もっと深く知りたい

そんなかたには

とってもオススメな本ですよ

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

  • 作者: 安藤 俊介
  • 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 発売日: 2016/09/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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  • 作者: 菅野 昭子
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2016/07/21
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マンガでよくわかる 怒らない練習

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  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 徳間書店
  • 発売日: 2016/07/12
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2016/03/18
  • メディア: 単行本



こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2015/10/20
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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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  • 作者: 篠 真希
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2015/07/08
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



アンガーマネジメント 怒らない伝え方

アンガーマネジメント 怒らない伝え方

  • 作者: 戸田 久実
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2015/05/26
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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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  • 作者: 安藤 俊介
  • 出版社/メーカー: 星雲社
  • 発売日: 2015/02/28
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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

  • 作者: 戸田 久実
  • 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
  • 発売日: 2016/06/05
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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

  • 作者: 川上 陽子
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2016/09/09
  • メディア: 単行本



なぜ、引越の荷造りに人生の悩み解決のヒントがあるのか? [雑感]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

人生の悩みや困難も

引越の荷造りと同じ!

2年前の今日は勤務校の新校舎へ

引越作業でした

実は僕、校舎の引越を

3回経験してます

荷造りの前に

新校舎へ持って行くか?

廃棄処分するか?

その選定から始まるのですが

学校という所は

何十年もの間に備品類が

膨大に膨れあがっています

とくに、美術室や美術準備室は

モノの量がすごく多い!

だから、この選定が一苦労

それが終われば、荷造り

毎日授業やっていますから

その合間や放課後に作業

前任校の引越では

休日にいなっち家

家族総出で手伝ってもらいました

引越準備が始まったばかりの時は

あまりのモノの多さに

やってもやっても

変化を感じられないんです

こんなペースで間に合うのか?!

途方に暮れてました
OZPA89_danbo-nisuikomareru-thumb-autox1600-15866.jpg

でも、不思議なもので

毎日、最低1箱でも

荷造りしていたら

だんだんと片付いてくるんですよ

どれだけ、荷物があったか?

なっ、なんと!

約400箱!!

新校舎へ運ぶとき

保護者のかたにも手伝っていただき

「先生、この量ほんとに運ばにゃいけんの?」

と、目を丸くされていました

本当に助かりました

ありがたかったです
businessman-2108029_640.jpg

さて、引越の荷物を

人生のさまざまな悩みや困難に

例えてみたらどうでしょうか?

この状況から抜け出すには

少しずつでも

行動するしかないんですよね

何もせず立ち止まっていては

物事は進みませんからね

引越の荷造りといっしょで

毎日1箱でもいいから荷造りしたように

少しでも行動していれば

必ずいつか今の状況から

抜け出せるときがやってくる

そうなんですよ

行動することなんです

悩んでじっとしていては

何も変わらないんですよ

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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男は妻にバッサリ切られたほうが上手くいく理由とは? [夫婦&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

昨日朝、長男が京都へ戻りました

高速バス乗るために

車で駅へ送る予定でしたが

「彼女のお父さんが乗せてくれるから、家のしたまで歩いて行く」

ということになり

妻も長男と一緒に

乗せてもらう場所まで歩く

というので

「じゃあ、俺もついていく」

と、昨夜は言ったのですが

朝になると

寒いし、早いし

「車で駅まで送っていく方が楽じゃない?」

と、妻へブツブツ・・・。

長男は戸惑った顔で

「一人で行くからいいよ」と言い

妻は冷めた目で

「面倒くさいなら、来なくていいよ」

とバッサリ!

僕は慌てて

「あっ、いやいや・・・。俺も行く行く」

と、発言を即時撤回

僕の悪い癖が出てしまった

やろうとしていたことに対して

やっぱり面倒くさいなあ

という思いが出てきて

「どうしようなあ・・・」

と、優柔不断になることがあるんです

でも、そんなとき

いつも妻がバッサリ切るんです!

アンガーマネジメント

身につける以前だったら

妻からバッサリ切られると

イラッとして

舌打ち「チッ!」が定番でしたが

反射的な反応をしない癖もつき

ここは僕の悪い癖が出たから

切られて当然と納得

さて、長男を送って行く途中

冷え切った朝の風景に差し込む

お日様の光が最高!
IMG_2357.JPG

「歩いて行って良かったでしょ?」

と言う妻に

「うん。そうじゃなあ」

と僕も笑顔

長男を送り届けて

家の近くにある

公園の展望台でツーショット
IMG_4138.JPG

歩いて送ったからこそ

こんな素敵な時間を過ごせました

やっぱり、妻には頭があがりません
IMG_4137.JPG
お日様に向かって仁王立ち

光り輝く妻の後ろ姿に

ありがたやあ~

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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マンガでよくわかる 怒らない練習

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2015/05/26
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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

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  • 作者: 戸田 久実
  • 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
  • 発売日: 2016/06/05
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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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  • 作者: 川上 陽子
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2016/09/09
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子どものためと言いつつ大人の都合で急かしていないか? [子育て]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

できなかった時を思い出せば

できないことを許すことができる

2年ぶりに行ってきました

兵庫県の若杉高原大屋スキー場
IMG_4116.JPG

ここは常時整備された

モーグルコースがあり
IMG_4119.JPG

子どもの楽しめるコースもあり

リフト券もお手頃価格

家から下道で1時間40分

ということで

ホームゲレンデみたいなものでした

さて、スキー場は親子でいっぱい

我が家も子どもが小さい頃

スキーを教えました

ただ、僕も滑りたいものだから

早く上達してほしくて

「もっと膝を曲げて!」

「ハの字にするの!」

なんでこんなこともできないんだ?

と、イライラ感満載で教えていた

サイテーの父親でした

でもそんな僕だって

すぐにスキーができたわけじゃないです

大学生の頃は

スキー全盛の時代

デートと言えばスキー

ならば、僕もかっこよく滑りたい

毎週スキーNOWという番組を見て

イメージトレーニングし

そのままスキー場へ直行

ダイナランド、めいほう、おんたけ

よく行きました

でも、イメージでは上手く滑れるのに

実際はまったく上手くいかない

試行錯誤と回数で

パラレル・ウェーデルン

これらはマスター

この頃、モーグルというものに出会い

スキーNOWでも特集
IMG_4134.JPG
IMG_4136.JPG
モヒカン小林

髪型はともかく

なんであんなに格好良く

簡単にすべるんだろう?

普通に整地滑るより

何百倍も超カッコいい!

これだ!

でも、しかし

うまく滑れないんです

あのころは

上手い人の滑りを見たり

ビデオやスキー教則本、雑誌で

研究したり

必死でしたね

それだけ時間かけてやっても

やっと、なんとかコブ斜面を

5ターンほど滑れるといった状態

その程度だったんです

だから、子どもへすぐに

滑れるようになってほしい

これはあまりにも無茶なこと

スキーに限らず

「なんで、こんなことできないの?」

と、子育てで思うことないですか?

そんなときは

子どものためと言いつつ

大人の都合で急かしてないか?

自分も子どもの時

すんなりとできていたのか?

思い返してみる

一度オススメします

できなかった時を思い出せば

できないことを許すことができ

子どもも親も楽になれますよ

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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