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脳活性化と笑顔のハッピーセットとは? [シナプソロジー]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

脳活性化と笑顔のW効果

それがシナプソロジー


脳を鍛えるには、楽しく「混乱」させなさい 子どもから大人まで10分でできる!脳活性化プログラム・シナプソロジー

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  • 作者: シナプソロジー普及会
  • 出版社/メーカー: カンゼン
  • 発売日: 2014/02/22
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



DVD シナプソロジーで高齢者はつらつ! 脳いきいきレクリエーション

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  • 作者: シナプソロジー普及会
  • 出版社/メーカー: 西東社
  • 発売日: 2014/02/13
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1日10分で「脳」がイキイキ!  シナプソロジー7日間プログラム ([バラエティ])

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  • 作者: シナプソロジー普及会
  • 出版社/メーカー: リンケージワークス
  • 発売日: 2013/09/06
  • メディア: 大型本



昨日、岡山ふれあいセンターで

シナプソロジー体験会のお手伝いに

夫婦で参加してきました
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以前にもお伝えしましたが

シナプソロジーとは

脳を活性化させるプログラム

脳を活性化と聞くと

なんだか脳トレのような

難易度の高さを感じたり

抵抗を覚える人もいるかもしれません

でも、心配ご無用

『笑いすぎて頬の筋肉が痛い』

と言われた方もいらっしゃったくらい

メチャクチャ楽しく

ワッハッハー!

と大笑いできる

とっても楽しいプログラム
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それはなぜか?

失敗したほうが

脳が活性化するからです

「あれ?」

「う~ん・・・?」

と上手くできなくて

考えるときに

脳は活性化されるからなのです

僕達夫婦は

シナプソロジーインストラクター

の資格を持っていますが

全然うまくできず

すごく脳を活性化させたなあ

と、心地よい気分です

今回は小学生のお子さんも参加

大人と一緒に楽しんでいました

子どもから大人まで楽しめるのが

またいいんですよ

参加者のかたと

一緒に楽しみ会話もでき

こんな素敵なプログラム

もっと広がっていくといいのに

と思っています

1月には岡山で

インストラクター養成コース

ありますよ

詳しくはこちら
https://synapsology.com/sy/seminars/list/detail/?sid=1322

インストラクターになれば

脳に関する知識や指導スキルが

身につきますよ

脳活性化と笑顔になれる

シナプソロジー
IMG_3621.JPG

僕達と同じインストラクター

なってみませんか?

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自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

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アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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マンガでよくわかる 怒らない練習

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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  • 発売日: 2015/05/26
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マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

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子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント: 怒りの感情をコントロールする方法

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  • 作者: 川上 陽子
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2016/09/09
  • メディア: 単行本



認知症の危機だった蛭子能収さんが取り組んで効果が現れた方法とは? [シナプソロジー]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

認知症危機だった蛭子能収さん

症状が大幅に改善した方法が

シナプソロジーだった!

シナプソロジーとは?

脳を活性化するメソッド

子どもからお年寄りまで

幅広くできるプログラムです
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手先の器用さ・集中力が向上する

注意機能が向上する

といったことが検証されています

さらに、継続的に取り組めば

脳の認知機能が向上する

爽快感が向上し

緊張・興奮・疲労感

抑うつ感・倦怠感が低下する

といった効果も検証されています

TBS系3月14日放送
「私の何がイケないの?」では

なんと軽度認知障害だった

蛭子能収さん

シナプソロジーを1年半取り組んで

大幅に改善されたそうです

疲労感の低下や抑うつ効果につながる

シナプソロジー

うつ病に対しても

その効果は検証済みですし

幼児を対象とした実験でも

積極性の感情に

有意な向上が見られる

ということが検証されています

2つの事を同時に行なう

左右で違う動きをする

こういった普段なれない動きで

脳を適度に混乱させ

効果的な刺激を与えますから

「あれ?」

「えっと~・・・、」

と考え込んだり

迷ったりします

このとき脳の中のシナプスで

神経伝達物質が放出され

脳は活性化されるのです

うまくできなくて

「あれぇ~?ワッハッハー」

と大笑いできるのも

良いところ

成功できなくていいんです

うまくできなかったり

失敗していいんです

脳が活性化される上に

笑うことでリラックスできます

なにより、失敗が許されることが

僕は気に入っています

学校でも職場でも

基本的には失敗

許されないじゃないですか

失敗が許される

失敗すればみんなで笑えて

なおかつ

脳が活性化される

こんな楽しいプログラム

体験してみませんか?

12月4日(日)岡山ふれあいセンター

で体験会があります
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いかがですか?

シナプソロジーインストラクターの

僕達夫婦もお手伝いに行きます
シナプソロジー
IMG_1199.jpg

いっしょに大笑いして

楽しく体験しましょう

お待ちしています

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アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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マンガでよくわかる 怒らない練習

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
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  • 発売日: 2016/03/18
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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
  • 発売日: 2015/10/20
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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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  • 出版社/メーカー: かんき出版
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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門: 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる! 成果が上がる!

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  • 作者: 小林 浩志
  • 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
  • 発売日: 2015/02/14
  • メディア: 単行本


夫婦円満で人生過ごせるコツとは? [シナプソロジー]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

夫婦で学ぶと共通言語が生まれる

夫婦はお互いに支え合う

といいますが

自分にないものを

妻が持っていたり

逆に僕が持っていたり

だからこそうまくいくのでしょうね

でも、性格はかなり違います

エニアグラムで言えば




僕がタイプ7

好奇心旺盛な行動派タイプ

妻がタイプ6

人間味あふれる献身的なタイプ

僕はランニングしたりスキーしたり

暇があれば何か行動したいのです

でも、妻は無理をしたくない

不安が先に思い浮かぶタイプ

だから趣味とかは

あまり気が合いません

でも、共通のスキルがあるので

日常会話はとても気が合います

僕達夫婦は

アンガーマネジメント

選択理論心理学

シナプソロジー

これらは2人で資格取得したり

勉強に行ったりしました

2人で学んだので

共通言語が会話に出てきたり

わからないことは質問できたり

すごく話がしやすいです

体力的なことや

性格的なことは

うまく合わなくても

学びについては

2人で共通して取り組めたりします

夫婦で何か学んでみてはいかがですか?

そこでオススメな学びが

シナプソロジー
IMG_1199.jpg

これは脳を活性化させるプログラム

2つの事を同時に行なう

左右で違う動きをする

こういった普段なれない動きで

脳を適度に混乱させ

効果的な刺激を与えることで

認知機能の向上に効果があります

そして笑顔やコミュニケーションが

生まれる楽しいレクリエーションです

12月4日(日)岡山ふれあいセンター

で体験会があります
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img20161113_21255423.jpg
いかがですか?

僕達夫婦もお手伝いに行く予定です

すごく楽しいですよ

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一般の方向け講座の紹介

11月19日(土)熊本
いなっち先生のアンガーマネジメント講座
15時30分~18時00分
◆場所:専修学校 熊本外語専門学校
詳しくはこちらです→http://tanukino-heya.com/seminar/
アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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マンガでよくわかる 怒らない練習

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門: 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる! 成果が上がる!

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あなたの脳を活性化するプログラムとは? [シナプソロジー]

怒りの取り扱いアドバイザー

いなっちです

シナプソロジーインストラクター

養成コースを夫婦で受講しました
IMG_1199.jpg

シナプソロジーとは?

脳を活性化するメソッド

子どもからお年寄りまで

幅広くできるプログラムです

手先の器用さ・集中力が向上する

注意機能が向上する

といったことが検証されています

さらに、継続的に取り組めば

脳の認知機能が向上する

爽快感が向上し

緊張・興奮・疲労感 抑うつ感・倦怠感が

低下する

といった効果も検証されています

加齢による

運動器の障害のために

移動能力の低下をきたして

要介護になる危険の高い状態を

ロコモティブシンドローム

といいますが

シナプソロジーは

予防・改善の効果があります

さらに

うつ病の患者数は

年間100万人近い数です

疲労感の低下や抑うつ効果につながる

シナプソロジー

その効果は検証済みです

また、幼児を対象とした実験でも

積極性の感情に

有意な向上が見られる

ということが検証されています

実際にどんなプログラムがあるのか?

では、やってみましょう

座ったままでいいですから

右手を右太ももの上でトントン叩きながら

左手を左太ももの上でスリスリさする
IMG_2948.JPG

これを同時にやってみてください

さらに次は

目の前に壁があると思って

右手で壁をトントン叩き

左手で壁をスリスリしてみてください
IMG_2953.JPG

どうです?

うまくいかないでしょう

このときに

脳は活性化されているんですよ

「あれ?」

「えっと~・・・、」

と考え込んだり

迷ったりするとき

脳は活性化されます

成功できなくていいんです

うまくできなかったり

失敗していいんです

うまくいできなくて

大笑いできるのも

良いところ

これは、今後

さまざまな所で使えそうです

インストラクターの合否は

近日中に発表されます

果たしてどうなるか!?

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結婚して21年。良好な夫婦関係でいるために、僕が妻との会話でずっと心がけて来たこと
こちら→https://conobie.jp/article/5495
ときどき振り返ってみよう!子どもを叱り方で意識したい4つのポイント
こちら→https://conobie.jp/article/5210
「怒った後の後悔」はこうして無くせる!親子で決めておきたい「怒る時の3つのルール」こちら→https://conobie.jp/article/5212


怒りに負ける人、怒りを生かす人

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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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  • 作者: 篠 真希
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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門: 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる! 成果が上がる!

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脳を活性化させ笑顔になれるシナプソロジーとは? [シナプソロジー]

失敗は笑顔のもと

失敗で脳を活性化!

怒りの取り扱いアドバイザー

日本アンガーマネジメント協会
ファシリテーターの

いなっちです

シナプソロジー普及員

という資格を妻と取得しました
IMG_2717.JPG

シナプソロジーとは?

脳へ新たな刺激を与え

それに対応しようとすることで

脳を活性化させるプログラム

「2つのことを同時に行う」

「左右で違う動きをする」

といった普段慣れない動きで

脳を適度に混乱させ

活性化させます

主な効果として

・注意機能の向上
・判断機能の向上
・認知機能の向上
・手先の器用さの向上
・緊張、興奮、疲労感の低下
・爽快感の向上
・抑うつ感、倦怠感の低下

子どもからお年寄りまで

取り組めるプログラムです
IMG_2712.jpg

実際にやってみて

「メッチャ楽しい!」

「メッチャ笑える!」

シナプソロジーのプログラムは

自分の動きと

頭で考えることが

うまくリンクさせられないと

失敗しちゃいます

失敗って、マイナスイメージですが

シナプソロジーでは

失敗は笑顔のもと

『失敗が楽しい』

『失敗が笑える』

『失敗で笑顔に変わる』

最高に楽しいんです
IMG_2714.jpg

勉強も仕事も

失敗をいかに減らすか?

ということに力を注ぎますが

シナプソロジーは

失敗してもいいんです

だからすごく笑顔になれます

脳の活性化と

心のリラックス

両方ができるプログラム

とっても気に入りました

早速、今日のアンガーマネジメント講座で

受講者の方へ体験していただき

脳を活性化し

心をリラックスしていただいてから

学んでいただきます

学校現場でも使えそうですし

インストラクターの資格を夏には取りますよ

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ときどき振り返ってみよう!子どもを叱り方で意識したい4つのポイント
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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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  • 作者: 篠 真希
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  • 発売日: 2015/07/08
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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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