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「子どもを信じる」ことを心がけた結果とは? [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

親が子どもを信じる

これさえできれば

子どもは前へ進んでいける

精神保健福祉士の研修で

頂いた感想に

次のような心動かされるものが

あったので、紹介します

子供の頃から感受性が豊かで
揺れ動きやすい所がありました
兄の反抗期が終わったと同時に
激しい反抗期に入り
今思うと、自分を守るための
怒りだったのかなと思います
学校にも行かずでした
高校生の頃に人間関係に悩み
自分の感情コントロールが
イライラしてできず苦しんでいた頃に
母から
『変えられることは変える努力を
変えられないことは受け入れる努力を』
と言われ
子どもの頃のかけっこで一等賞をとった
一生懸命笑顔の写真を送られました
この言葉がその後の自分の考えや
行動に大きく影響しています
今日の先生の話を聞いてこの母の言葉を
とても思い出しました

この感想を読んで

ここまで自分の事を書ける

この方はすごいです

自分のことを

しっかり見つめることができたのは

苦しんだ経験を乗り越えたからこそ

乗り越えるきっかけとなった

お母さんの言葉があったからこそ

僕はこのお母さん

すごいと思います
love-826936_640.jpg

娘さんを信じることができた

だからこそ

あの言葉が送れたんじゃないかと

思うんですよね

子どもがつまずいたとき

親はどんな言葉がかけられるか?

とても大切なことです

子どもを信じることができる

何よりも強みになります

子どもが自分で立ち上がり

前へ進んでいける力

ぜひ、信じてやってほしいですね

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11月6日福岡
子育てからパートナーシップまで活かせる
アンガーマネジメントセミナー
詳しくはこちら
http://ameblo.jp/miccoshappydays/entry-12203259100.html?frm=theme

11月12日(土)岡山県真庭市勝山
子育てアンガーマネジメント教室
この講座、夫婦で行いますよ!
詳しくはこちら→http://www.city.maniwa.lg.jp/webapps/www/info/detail_1.jsp?id=9305


11月19日(土)熊本
いなっち先生のアンガーマネジメント講座
15時30分~18時00分
◆場所:専修学校 熊本外語専門学校
詳しくはこちらです→http://tanukino-heya.com/seminar/
アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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  • 作者: 菅野 昭子
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2016/07/21
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マンガでよくわかる 怒らない練習

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  • 出版社/メーカー: 徳間書店
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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
  • 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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  • 作者: 安藤俊介
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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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  • 作者: 篠 真希
  • 出版社/メーカー: 合同出版
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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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  • 作者: 戸田 久実
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2015/05/26
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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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  • 出版社/メーカー: 星雲社
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パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門: 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる! 成果が上がる!

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  • 作者: 小林 浩志
  • 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
  • 発売日: 2015/02/14
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依存性からの回復にもアンガーマネジメントが効果あり [アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

怒りの連鎖を食い止めるなら

僕にお任せください

岡山県真庭市の向陽台病院にて

岡山県内の精神保健福祉士研修で

アンガーマネジメントをお伝えしました

アンガーマネジメントについては

僕が講座を担当し

その後は妻が

スクールカウンセラーと

スクールソーシャルパートナーとして

現場での経験から

学校と医療との繋げ方について

話をするという

初めてのやりかたです
IMG_1631.jpg

感想を紹介します

・私は依存症者への支援を専門でやって
いることもあり、依存性からの回復には
怒りのコントロールうまく使うことも
重要です。先生から学んだことを、患者
さんの支援に活かせれば良いなと思いま
すし、自分のためにも依存症回復のため
にも、もっと学べたら良いと思いました

依存症の回復プログラムへ

アンガーマネジメントが

組み込まれているそうです

今回の講座がお役に立ててうれしいです

・わかりやすい資料、講義で大変参考に
なりました。今回の講義を受講して「自
分はあまり怒らない人間だ」と思ってい
ましたが、よくよく考えてみると細かい
ところで怒りを覚えていることに気付か
されました。アンガーマネジメントとい
うツールを用いて、自分を客観視できた
こと大変新鮮に感じました。嫁や同僚と
も共有し、日々に活かしていきたいです
本日はありがとうございました。先生の
伝え方とてもお上手でした。それも参考
にしたいです。

伝え方が上手と言われ大変うれしいです

ラジオ塾を受けに行くようになってから

伝えることのコツが

だんだんとわかってきましたよ

・怒りは高いところから低いところへ流
れるという言葉にドキリとしました。
仕事でのイライラを自宅で子どもや夫に
ぶつけている私の姿を当てられてしまっ
と思いました。自分と未来は変えられる
と自分に言い聞かせながら実践していき
たいです。今日は自分の子育てについて
とても参考になりました

そうなんですよ

職場でイライラをぶつけられない

だから家に帰って家族へぶつけてしまう

そういうことってよくあります

僕もそうでしたよ

怒りは

高いところから

低いところへ流れる

弱いところへぶつけられるんです

だからこそどこかで

怒りの連鎖を止めなければいけない

今回のような

専門職の皆様へお伝えすることは

とても有効ですし

手応えを感じました

今後も機会があればぜひ

アンガーマネジメント

伝えていきたいですね

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アンガ―マネジメント 怒りやすい子の育て方

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マンガでよくわかる 怒らない練習

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怒りに負ける人、怒りを生かす人

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  • 作者: 安藤俊介
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こんな時どうする! ? イライラしない考え方・言い方

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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アンガーマネジメント 怒らない伝え方

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この怒り 何とかして!!と思ったら読む本

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パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門: 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる! 成果が上がる!

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人間関係がうまくいく究極の性格診断とは? [アンガーマネジメント]

怒りの取り扱いアドバイザー

いなっちのです

アンガーマネジメント学んでも

自分を変えようと思わなきゃ

自分は変わらない!

私は以前、職場でひどく?

怒鳴りつけられた経験があります

責める
批判する
ガミガミ言う

他の職員がおられる中で1時間!

いなっちのアンガーマネジメント講座も

一度話を聞かれたのですけどね・・・

人間関係を壊す7つの習慣

の中の3つもやっちゃってますね~

メンタルやられちゃうかと思いました・・

やられないけど

少しだけ

「辞めてやろうか」

と思ったくらい

理由はおそらく

ご自分の

「この件に関しては、こう進めるべき」

理想(見通し)と現実が違っていたから

理想と現実の間に

ギャップが生じたからでしょう

ただこちらとしては

そんな見通しは事前に聞いていないし

人の微妙な心理を扱う職種としては

いつまでに

こんな方法で

こんな成果を出せ

と言われたところで

努力はしますが

達成のお約束はできません

だから

今の段階はこれとこれが出来ます

と伝えるだけです

こんな思いや理想が強すぎて

感情的になる上司や同僚って

いませんか?
IMG_3215のコピー.jpg

実はその後日その方が

手のひらを返すように

ニコニコ満面の笑みで

私に話しかけてきました

それも前日の件には一切触れず

その経緯を

ある会社の社長さんで

いかにもパワフルそうな方に話したら

「きっと、悪かったな~と
思っているんだよ」

「でも、謝らないよ」

と言われました^_^;

やっぱりね

私が大好きな性格分析では

人は9つのタイプに分かれます



(この本とてもわかりやすいです)

その中に

「力・強さ」を求めるタイプ

があります

この方たちは

「弱さ」を見せることを

恐れます

謝ることや

人に相談することや

人前で優しい言葉を言うことは

「弱さ」を見せることにつながる

可能性があるので苦手です

だからと言って

言われた側は記憶に残るし

簡単に納得できるものではないでしょう

それでも

この人が変わってくれればいいのに・・

と祈り続けるより

世の中にはこんな人がいるのだ

この人はこういう人だ

世の中には自分と違うタイプの

人がいるのだと

思えると心のコップも大きくなり

自分自身が少しは楽になれますよ

私はアンガーマネジメントのおかげで

そう思って対処することができました

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テストが悪くても子どもが勉強を頑張る気持ちにさせるコツとは? [子育て]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

「本当はできるのに」

と言われると

勉強しなくなります

【子どもをのばす
アドラーの言葉】
岸見一郎 著 より抜粋

子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気

子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気

  • 作者: 岸見 一郎
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2016/10/06
  • メディア: 単行本



そのような子どもにとっては

「本当はできる」

という可能性を残すことが大切で

「頑張ったのにいい成績をとれない」

という現実に直面してはいけないのです
(本文より)

なるほどなあと思いました
IMG_3451.jpg

前回のブログで

テストの結果にどう声かけするか?

について書きました

「やればできるのに」

という声かけも

よく言いがちですよね

でも、子どもは

ものすごく努力しても

テストの結果が悪いときもあります

自分ではがんばったつもりなのに

「なに!この点数は!」

「もっと頑張らなきゃ!」

と言われたら

子どもは

「これ以上どうすりゃいいんだよ!」

「よく分からないくせに
勝手なこと言うな!」

と言いたくなりますよね

親の期待が大きければ大きいほど

結果が出なかった時

親が大きく落胆するだろうと

子どもなりに予測しますよね

そうなれば

一生懸命勉強しても

親の望む点数が出ないなら

最初から努力せずに

「やらなかったから点数が悪かった」

「本気を出せばできるはず」

という可能性を残しておく方が

子どもにとって楽なのです

そうやって

努力やチャレンジすることを

恐れてしまう子どもにならないために

親は子どもの結果に

一喜一憂するのではなく

努力していた過程を認めてやる

そうすれば子どもも

「また次回がんばる!」

という気持ちになれるのですよ

子育てで大切なことは

子どもを認めるということなんです

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子どものテスト結果に一喜一憂してはいけない [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

親は子どものテスト結果で

一喜一憂してはならない!

中間テストが終わり

続々とテストが返されています

点数があまり良くなかった生徒

「親にメッチャ怒られる」

時には

「父さんに殺される」

とまで言う生徒もいます

たまに、家で怒られすぎて

ショックが大きかったのか

翌日、学校を休む生徒もいたり

ちょっとビックリですよ

テストの結果が良ければ

親は喜び

結果が悪ければ

親は怒る

その怒りの目的は何ですか?

子どもを奮起させるため?

親の理想の点数と違うため?

どちらにせよ

テストの点数が悪かったとき

子どもへ怒ることは

多くの場合、逆効果です

だって、子どもも

「あ~、もっと勉強しておけばよかった」

など、それなりに反省し

気持ちも凹んでいますよ

そこへ追い打ちをかけて

親が怒ってしまえば

子どもはさらに打ちのめされます

「なんだこの点数は!?」

と腹が立っても

ここはアンガーマネジメントの出番

まずは6秒以上すごし

一呼吸置いて考えましょう

「何のために怒るのか?」

もし、ただ単に

親の描いていた点数と

かけ離れていたことで

怒るだけなら

それは親のイライラを

子どもへぶつけるだけになって

全く効果はありませんよ
gatag-00000676.jpg

今後の子どもの行動改善を

目的に怒るのならば

子どもと一緒に冷静に話し合い

テスト勉強の取り組み方

普段の勉強の仕方など

今までを振り返り

これから、どうしていくのか?

未来へ向けて

子どもがやる気をだせるような

方法をとることが大切でしょう

くれぐれも

「小遣いなし!」

といった

お仕置きはやめましょうね

逆に点数が良かった場合

点数を褒めるのではなく

良い結果につながった

子どもの取り組み方を

褒めてあげましょう

僕的には

褒めるというより

認めるというのが

いいと思います

「今回は勉強時間すごくとってたもんなあ」

「テレビやゲームをよく我慢したね」

こういった声かけでいいと思います

テストの結果で

親が一喜一憂していると

親の喜びのためにしか

頑張らなくなってしまいますからね

勉強することの喜びを

子どもには体験して欲しいです

新しい発見の喜び

問題が解けた喜び

その喜びを味わうために

また勉強頑張ろうと思うように

親はサポートしていけるといいですね

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共通テーマ:育児

母親の頭を踏みつけた娘 怒りは恨みへ変化する [アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

母親の頭を踏みつけた娘逮捕 
母親は死亡
日テレNEWS24より
http://www.news24.jp/articles/2016/10/20/07344108.html

容疑者の娘(24歳)

「母が床で寝ているのを見て腹が立ち
頭をかかとで踏みつけた」

「日頃からケンカをしていた」

この事件は

怒りが憎しみへ変化した

最悪の結果です

アンガーマネジメント講座で

いつもお伝えしていますが

良くない『4つの怒り方』

①強度が強い

②持続性がある

③頻度が高い

④攻撃性がある

容疑者の娘はおそらく

①から④すべてに当てはまる

のではないかと思われます

①強度が高い

一旦怒ったら怒り切らないと

気が済まない

我を忘れた怒り方

床で寝ている母親を見て

カッとなったのでしょう

②持続性がある

過去の怒りをずっと引きずる

根に持ったり

思い出し怒りをする

持続すれば

憎悪へと変わります

③頻度が高い

カチンとくることが多く

しょっちゅうイライラする

日頃から母親とケンカしていた

と供述していたようです

④攻撃性がある

足で頭を踏みつける暴行

以上のようなことが

考えられます

ネット上では

母は日頃から酒を飲み過ぎて

だらしなく不満だった

という趣旨の供述もあるとか

以前から飲酒をめぐって

親子間でトラブルがあったというような

そのような情報もありました

ここからは

あくまでも僕の推測ですが

怒りはいきなり沸いてくる

というものではなく

必ずその前に

なんらかの前段階があります

自分の心に溜まり続ける

ネガティブな感情

『心のコップ』

と何度かブログでも書きました

心のコップへ

ネガティブ感情が一杯になって

バッシャーンとあふれる
IMG_3513.jpg
(今にもあふれそうな焼酎)

これが怒りなのです

容疑者の娘は介護士だそうです

仕事の疲れやストレスも

あったのかもしれません

日頃から母親との関係の悪さも

ストレスになっていたことでしょう

心のコップは満杯だったのでしょう

そして、母親が床で寝ていた

娘の中にあった

「母親はこうあるべき」

が何度も裏切られ続け

ついにガマンの限界がきた

そんなふうに思いました

親子関係が良好であれば

このようなことには

まず、ならなかったはず

過失は10:0とは

どうしても思えないのは

僕だけなのでしょうか? 

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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル

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驚きの女子高生会話から考えさせられたこととは? [子育て]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

『貢献感』を子どもへ

体験させてやること

岡山市へ向かうバス車内でのこと

女子高生AとBの会話

A:歯科衛生士になろうと思うんよ
 :とにかく、安定した仕事がいい
 安定してればどんな仕事でもいいな

B:私は本社がしっかりした会社
 とかがいいな
 長く働いてたら本社勤務に
 してもらえるようなところ

いやあ、ビックリ!

今の女子高生

こんなにも現実的なの?

堅実というか

仕事=安定

そこに価値を置いているんですね

悪いこととは思いませんよ

ただ、僕は

「安定していればなんでもいい」

という言葉に

とても違和感感じました

仕事は自分の生活のためですが

自分の仕事が

誰かのためになり

微力ながらでも

世の中のためになっている

『貢献感』

これが大切じゃないかなと

僕は思うのです
13000441_1091666374225017_855766359_o.jpg

自分のやっていることが

役に立っている

価値を生み出している

という感覚を

『貢献感』

と言うのですが

人間は『貢献感』を感じている時

とっても心が安定するんですよね

安定した仕事がいい

そう思って仕事について

そこで貢献感を得られるなら

それはそれですばらしいです

『貢献感』

まずは、家庭、学校など

身近なところから

子どもは学んでいきます

自分は家庭で役に立っている

そんな経験を

子どもにはさせてやる

その積み重ねが

仕事=安定

だけではなく

という価値観へとつながり

人生をより良く生きる

力となるのではないでしょうか?

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共通テーマ:育児

ムダと思える経験も必要 大学生息子が教えてくれたこととは? [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

人生にムダな経験なんてない!

ムダとも思える経験が大切

今日は長男の話題

中学・高校と

朝から晩まで

ホルン吹きまくって

吹奏楽にどっぷり浸かっていた

長男
IMG_3481.JPG

ところが今は

ホルンの「ホ」もない

まったく吹奏楽とは違う

映像の世界に

どっぷり浸かっています

インタラクティブアートと言って

アート作品に観客が参加し

作品が変化していくことで

完成する作品のことだそうです

それを映像を使ってやっているんです

じゃあ、今まで中学高校6年間

吹奏楽をやったことはムダだった?

ということを長男に聞いてみました

すると、こんな答えが返ってきました

作品作って人に見せるのも

音楽を人前で演奏するのも

人前でやるものだから

中学高校の経験が役に立っている

その場でやる

ライブ的なものが多いから

余計にそう思えるよ

なるほどなあと感心

前回は次男に感心しましたが

今回は長男に感心しました

おかげさまで長男は

立命館大学映像学部のイベントで

展示部門で優秀賞をとりました

詳しくはこちら
http://www.ritsumei.ac.jp/cias/event/article.html/?id=442
よかったらご覧ください

子どもにはできる限り

やりたいことをさせてきて

やっぱり良かったです

今の大学に入れたのも

吹奏楽やっていたおかげでもあるし

どこでなにがどうつながっていくか?

人生はわかりませんよ

僕もアンガーマネジメントや

セミナーコンテストのおかげで

さまざまな人とご縁をいただき

日本全国いろんなつながりから

いろんな経験をさせていただいています

親が自由にチャレンジしている姿

子どもにも伝わっているようです

人生にムダな出来事なんてない

子どもにも

「やってみよう!」

と思う気持ちを大切にさせたいですね

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原因と結果の法則 高校生男子に与えた影響とは? [子育て&アンガーマネジメント]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

『原因と結果の法則』

これは人生のバイブルになる

前回のブログで

神的名言を残した次男

次の本が大きく役立ったそうです

原因と結果の法則
著:ジェームズ・アレン

「原因」と「結果」の法則

「原因」と「結果」の法則

  • 作者: ジェームズ アレン
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2003/04
  • メディア: 単行本



僕「この本なにか役に立った?」

次男「うん」

僕「例えばどんなこと?」

次男「何か自分に都合の悪いことが起きても、過去に原因があるのではないかと自分を反省するようになった」

僕「ほう~、出来事のせいや人のせいにしなくなったってことかな?」

次男「うん。何か都合が悪いこと起きたら誰だってイライラするけど、イライラするのがあまり好きではないので、イライラの前に『自分に原因がある』と思って考えることでイライラは減ったし、おなじことが起こることもなく、さらに問題解決もできるようになった。あと、将来不安なことがあっても、今頑張ってればどうにかなる!とか」

僕「君は仏だ!感激!!」

次男「じゃあ、あなたは親だ!」

僕「ハハハ」

次男「ただ、最近は何でも自分のせいにしておくのもダメなのかなと」

僕「自分を責めるのではなく、出来事を自分でどう意味づけするか?受け止め方を工夫するといいかもね」

次男「そういえば、この本を読んで受け止め方も変わったよ」

次男「これは自分に何らかの成功をもたらすのでは!とか」

僕「へえ~、間違いなくもたらすよ」

次男「何より、すごい生活しやすくなった」

次男「人生丸儲け。イエーイ!」
IMG_3233.JPG
(食べることが趣味だった次男)

こんなに影響を与えるとは

驚きですし

次男の中で理解し

自分に落とし込めていて

感心しました

人生のバイブルですね

100年以上も前に書かれた本ですが

今だに売れ続けています

僕もこの本を読み

とても気に入ったので

以前、次男に紹介したのです

この本の内容について

余計な説明は必要ないですね

次男の言ったことから

想像はつくでしょう

ぜひ、一度読んでみてください

アンガーマネジメントとも

共通する考え方がありますよ

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高校生次男の神的発言に親として見習うこととは? [子育て]

怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

昨日の地震

かなりビックリしました

僕の住む津山市でも

震度5

大きな被害もなく安心

しかし、僕の心を

グラグラ揺らされ

自信のなくなるできごとが

あったのでした

それは夕方のこと

次男が晩ご飯の前に

台所に置いてあった

水筒や弁当箱を洗ってくれたんです

その時の僕との会話で

次男からまたまた出ました

次男の名言シリーズ!

僕「ありがとう!」

次男「ん・・・?」

なんだか納得のいかない顔

僕「どうした?」

次男「『ありがとう』は、なんか違う」

僕「じゃあ『助かるわ』とか?」

次男「う~ん、それも違う」

僕「じゃあ、どう言ったらいいの?」

次男「何も言わなくていい」

僕「えっ!?」

次男「これは当たり前のことだから」

次男「普通にできて当然だから」

僕「まあー!」

僕はビックリです

もし僕ならば

洗い物をした後

妻から「ありがとう」を

言ってもらいたいのに

なんかもう

父親として

恥ずかしくなる

ドカーンとなぐられたような
image.jpg

出来事でした

あー、またまた

次男からハッと気づかされ

僕も当たり前に

いろんなことができるよう

次男を見習いたいですね

そして自信のある人になろう

でも、地震には気をつけなくては

いけませんね

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