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大学入試で必死な息子のために神様が父親へ与えたこととは? [アンガーマネジメント]

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怒りの取扱いアドバイザー

いなっちです

自分の気持ちに蓋をしてまで

感情を抑え込まないこと

昨日は次男の大学入試

待ち時間が長いし

鳥取市内だったので

ちょっくらスキー場へ行って

2時間滑ってまた戻ってこよう

と思っていたのに

なんてこった!パンナコッタ!

神様は僕へ

戒めを与えてくれたのです

次男を大学へ送り届けた後

いざ、スキー場へ

向かう途中ふと

用具は全部積んだかな?

と思い

板、ブーツ、ウェア、手袋、ゴーグル

あるある

ストックは・・・・

ありゃ?

積んだ覚えがない

ヤバし!

コンビニで車を泊めて

荷物を確認

なっ、なーい!

妻へ聞いてみると

写真が送られてきまして
IMG_4083.JPG

家に残したまま

ガッーン!

使い慣れたストックがいいし

レンタルで借りてまで

滑る気力なし

やーめた

ちょうどそのとき

次男からLINEの稲田家グループへ

頑張りまーす
試験場着いたら緊張しなくなった
4人とも、今までありがとうね
これで最後だと思う

と、泣けてきそうなコメント

こんなに優しい次男が

入試で必死なのに

親父は気楽にスキー!?

バッカもーん!

と、神様が罰を与えたんですよ

なので、諦めて戻りました

戻る途中

若桜鉄道の隼駅へ立ち寄り
IMG_4069.JPG

そして、賀露市場で夕食の足しを買い
IMG_4077.JPG

大学へ戻って

図書館でブログ書いてます
IMG_4080.JPG

ストック忘れたとき

いろいろ思考を巡らせました

自分に腹立つ

2年ぶりにモーグルコース滑れる
楽しみが消えて凹むわ

あなただったらどんなこと

考えますか?

ネガティブなこと考えない

もちろんそれはいいこと

でも、自分の気持ちに蓋をしてまで

感情を抑え込まない方がいいです

とりあえず自分に沸き起こる

感情は受け止めるといいんですよ

今の自分はどんな気持ちか?

腹立つなあ

と思ったのなら

まずは、それでいいんです

その後、どう考えようか?

ここが大事

今、腹を立て続けて

ムシャクシャする気持ちを

モノへ人へ自分へぶつける

これが良くないんですよね

ここからは

自分にとって一番プラスになること

考えていった方がいいし

行動を起こした方がいいです

僕は、最初の方に書いたように

「神様が罰を与えたんだ」

あとは

「もしかしたら、怪我をする可能性があったかもしれない」

と、自分を納得させて

スキーを諦めたんです

そして、次回からは

スキー行く前に

持ち物確認を忘れずやろう

と、次へつなげておきました

さらに、せっかく途中まで来たので

なにか珍しい所でも見て戻ろう

リフト券買わなかった代わりに

食材を買って帰ろう

こんな感じで

ハプニングを少しでも

よりベターな方向に変えて

終わらせるようにしました

こんな思考ができるようになったのも

アンがーマネジメントのおかげですね

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コメント 2

まみりん

先ずは〓〓〓〓〓
いいですね

お父ちゃんのポジティブな考え、息子さんの愛いっぱいのメール!

素晴らしいです
素敵な家族ですね。
by まみりん (2017-02-26 11:30) 

いなっち

まみりんさん

コメントありがとうございます。
本当に幸せなことだなと感じています。
by いなっち (2017-02-26 19:31) 

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