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あなたが人間関係を築くために身につけてほしい7つの習慣とは? [選択理論]

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怒りの取り扱いアドバイザー

いなっちです

他人は変えられない

自分を変えるために

意識しておくことは

これだ!

①耳を傾ける
「うんうん」「そうかそうか」
話に共感したり
頷いたりすることです

②励ます
「大丈夫だよ」「誰だって失敗するから」など
相手の気持ちを楽にしてやることです

③尊敬する
相手が子どもでも部下でも
自分より下と思わず
相手のできていることを
認めることです

④受け入れる
他人との違いを認め受け入れることです
アンガーマネジメントでいえば
他人の『べき』を許容することですね

⑤違いを交渉する
自分の価値観と相手の価値観
ぶつけ合うよりも2つの良い所を
合体させてみることです

⑥信頼する
子どもへも部下へも、ある程度任せてみることも必要です

⑦支援する
人のために力を発揮することも必要です
相手が何を望んでいるか?
おせっかいではないことも大切ですね

いかがでしょうか?

これらは

人間関係を築くために

『身につけたい7つの習慣』

といいます
friendship-528073_640.jpg

前回のブログで書いた

人間関係を壊す

『致命的な7つの習慣』

とは正反対ですよね

自分の都合のいいように

相手に変わってほしい

相手を変えたい

こういったことを

外的コントロール

といいましたが

人間関係をうまく築ける人は

内的コントロール

自然と使えています

他人を変えるよりも

自分をまず変える

そして

自分の価値観がすべてではなく

人それぞれの価値観がある

ということをわかって

人と接しているのです

アンガーマネジメントで言えば

相手の『べき』を許容する

ということですよね
OKゾーンのコピー.jpg

お互いが気持ちよく過ごせるために

自分は何ができるだろう?

それを意識していれば

自然と他人をコントロールすることは

減っていくはずです

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結婚して21年。良好な夫婦関係でいるために、僕が妻との会話でずっと心がけて来たこ

こちら→https://conobie.jp/article/5495
ときどき振り返ってみよう!子どもを叱り方で意識したい4つのポイント
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